MyPerfect.diet | Verdens mest populære dietter samlet på ett sted

Velg den dietten som passer best til din livsstil, så tilpasser vi den for deg.

Keto

Intermitterende faste

"Det første skrittet på veien mot å komme noen vei er å bestemme seg for at man ikke vil bli der man er."

Suksesshistorier

"Jeg liker å bytte kostholdsplaner fordi jeg mener at kroppen min trenger alle næringsstoffene, men at det også er bra å begrense noe mat i perioder. Så når jeg følger en av diettene i tre måneder, er det bare å gå over til den andre. Anbefaler hver av dem."
"Selv om jeg har forsøkt å leve og spise sunnere de siste årene, visste jeg ikke i detalj hva hver diett tilbyr. Med disse måltidsplanene har jeg lært mye, og til slutt kunne jeg velge den rette for meg."
"For en smart idé å kombinere alle diettene og la oss brukere velge! Alle prøver å overbevise deg om hvilken diett som er best for deg, men jeg tror vi har evnen til å ta våre egne informerte beslutninger."

FAQ/OFTE STILTE SPØRSMÅL

Hvordan velger jeg riktig måltidsplan?

Når du klikker på en av de 6 måltidsplanene vi tilbyr, får du opp en informasjonsside med en kort beskrivelse og de viktigste fordelene med dietten. Ta en rask titt på alle måltidsplanene før du velger den som passer best for deg. Fortsett deretter med å svare på spørsmålene i vår korte quiz.

Hvor er måltidsplanen min?

Først og fremst bør du sjekke søppelpostmappen din. Hvis den ikke er der, er det mulig at du har gjort en stavefeil i e-postadressen din. Skriv en e-post med riktig e-postadresse og landet du har kjøpt måltidsplanen fra, så hjelper vi deg med å finne måltidsplanen din.

Hvor kan jeg se oppskriftene?

Du kan se produktene, mengdene og tilberedningen av måltidene når du klikker på navnet på oppskriften. Et vindu med all informasjonen åpnes.

Dietter som dekkes i

"Å velge et balansert, tilstrekkelig og variert kosthold er et viktig skritt på veien mot en lykkelig og sunn livsstil. Det kan også beskytte kroppen mot mange sykdommer."
"Et sunt og balansert kosthold er viktig for å støtte immunforsvaret. For at immunforsvaret skal fungere som det skal, trenger du nok energi og næringsstoffer, og dårlig ernæring kan svekke immunforsvaret."
"Det er mye mer effektivt å redusere matinntaket enn å øke den fysiske aktiviteten for å gå ned i vekt."